Psychologische Beratung
- Wiederentdeckung der Lebensfreude
- Stressreduktion
- Selbstwertstärkung
- Burnout Prophylaxe
- Depressionen
- Ängste
- Schuldgefühle
- Eifersucht
- Einsamkeit
- Schlafstörungen
- Psychologische Krisenintervention
- Entspannungstechniken
Wer in einer Krise steckt, ist noch lange nicht krank!
Wie geht es Ihnen?
Beschäftigen Sie sich schon länger mit einem Problem und finden einfach keine Lösung?
Fühlen Sie sich abgespannt, müde, ziellos, hoffnungslos, empfindungslos, verzweifelt? Herrscht bei Ihnen ständig gedrückte Stimmung, Ihnen ist alles zu viel - und Sie haben nur den Wunsch nach Ruhe und in Ruhe gelassen zu werden?
Gespräche mit Freunden oder dem Hausarzt können vorübergehend helfen - doch oft sind diese nur von kurzfristiger Dauer.
Wer in einem Burnout oder in einer Depression steckt und sich professionelle Beratung sucht, beweist viel Mut und ist auf keinen Fall ein Weichei oder Versager.
(Buch: Burnout Autor: Dr. Manfred Nelting)
In meiner Beratung kann ich Ihnen ganz gezielt Hilfe, Begleitung und Unterstützung in Ihrer emotionalen Situation anbieten. Als Instrumente dienen mir Ihre Anamnese (Erinnerung), Ihre persönliche Biographie, Beobachtungen und Werkzeuge aus verschiedenen Therapieansätzen. Mir geht es nicht darum in Problemen tiefschürfend zu wühlen und zu analysieren und gar zu beurteilen. Auch geht es nicht darum die Vergangenheit hervorzuholen - sondern wir erarbeiten gemeinsam an Lösungen bzw. Verbesserungen Ihrer Lebensitutation.
Die Verbesserung Ihrer Lebensqualität steht im Vordergrund.
Da ich nicht mit den Krankenkassen abrechne, kann ich verschiedene Therapieformen in meiner Arbeit mit Ihnen anwenden.
Mein Ansatz ist die Lösungs- und ressourcenorientierte Beratung.
Das bedeutet, ich arbeite mit Ihren eigenen Stärken und der Wiederentdeckung Ihrer eigenen Ressourcen. Wenn Sie möchten wende ich während der Beratung Atemübungen und verschiedenen Entspannungsmethoden an. Lernen Sie (wieder) zu entspannen.
Es ist für mich selbstverständlich, dass ich Ihre Anliegen diskret behandle und der Schweigepflicht unterliege. Sie beschäftigen sich relativ schnell mit Lösungen und Verbesserungen und genießen professionelle Unterstützung und Begleitung.
Bei mir gibt es keine langen Wartezeiten. Termine sind sowohl am Vormittag als auch in den Abendstunden möglich. Sie sind in meiner Praxis immer "Herzlich Willkommen".
Systemische Paarberatung
Glück – das bleibt
Bert Hellinger
Wollen wir nicht alle das ganz große Glück – vor allem was in unseren Beziehungen und dann in unserem Leben bleibt.
Das Glück, das sich bei uns zu Hause wohlfühlt, weil wir es achten, teilen und pflegen.
In kleinen Schritten erfahren Sie, wie sieht es aus mit meiner Seele, mit meiner Vergangenheit – und dann mit einer gelösten Zukunft.
Lassen Sie sich Einzeln- oder als Paar auf die systemische Beratung ein, um friedvoll miteinander umgehen zu können.
Konfliktmanagement/Supervision
Auch nicht Kommunikation, ist Kommunikation
Paul Watzlawick
Wenn Konflikte sich zu einem endlosen Streit hinziehen, so hat dies oft seinen Grund darin,
dass wir verlernt haben mit den Ohren des anderen zu hören, mit den Augen des anderen zu sehen und mit dem Herzen des anderen zu fühlen und zu sprechen. (Alfred Adler)
Doch was ist zu tun um Arbeits-/ Betriebsklima zu verbessern. Was können wir als Leitungsteam den Mitarbeitern anbieten?
Arbeitszufriedenheit setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen. Dies sollten Sie sich als Führungskraft ganz genau überlegen, um dies dann den Mitarbeitern entsprechend zu vermitteln. Kommunikation ist neben Wertschätzung, Anerkennung, Zusammenarbeit, Personalmanagement, Weiterentwicklung, Zielen und Visionen des Unternehmens - dass wichtigste Instrument der Mitarbeiterführung.
Kommunikation kann durch Mitarbeitergespräche, Supervision, Teamsupervision und Coaching verbessert und gesteigert werden. Konflikte sollten so früh wie möglich angesprochen und gelöst werden. Erst dann stellt sich eine Arbeitszufriedenheit ein, die sich in der Steigerung der Leistungsmotivation niederschlägt.
Und wann bieten Sie Ihren Mitarbeitern Supervision / Teamsupervision an?
Bachblütentherapie
Sicher und ganz ohne Nebenwirkungen
Die Bachblüten-Therapie ist eine sehr sanfte Therapiemethode die auf den englischen Arzt und Forscher Dr. Edward Bach (1886 – 1936) zurück geht. Sie wurde in den letzten 30 Jahren von Mechthild Scheffer systematisch weiterentwickelt.
Bach entdeckte und entwickelte ein natürliches, für jeden einfach anwendbares System zur seelischen Selbsthilfe.
Zur Anwendung kommen 38 homöopathie- ähnlich aufbereitete Blütenauszüge von wild wachsenden Pflanzen und Bäumen in individuell zusammengestellten Bachblüten-Mischungen.
Die Bachblüten sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder Form schulmedizinischer und naturheilkundlicher Therapie.
Schade ist, dass man oft nur die Bachblüten-Notfalltropfen kennt und dann für alle seelischen Zustände anwendet. Dabei sind es doch alle 38 Bachblüten die diese System so einzigartig in seiner Anwendung ausmachen.
Die Einsatzgebiete der Original Bachblütentherapie sind heute:
- Seelische Gesundheitsvorsorge
- Bewältigung anhaltender seelischer Stress- und Krisensituationen
- Begleitende Behandlung akuter und chronischer Krankheiten
