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Psychologische Beratung


■  Druckentlastung zur Verbesserung der Lebensqualität
■  Stressreduktion
■  Burnout / Burnout Prophylaxe
■  Selbstzweifel
■  Selbstbewußtseinsstärkung
■  Ängste
■  Schuldgefühle
■  Kränkungen / Verletzungen
■  Eifersucht
■  Einsamkeit
■  Schlafstörungen
■  Psychologische Krisenintervention
■  Entspannungstechniken

  

 Wer in einer Krise steckt, ist noch lange nicht krank!
Wie geht es Ihnen?
Beschäftigen Sie sich schon länger mit einem Problem und finden einfach keine Lösung?
Fühlen Sie sich abgespannt, müde, ziellos, hoffnungslos, empfindungslos, verzweifelt? Herrscht bei Ihnen ständig gedrückte Stimmung, Ihnen ist alles zu viel - und Sie haben nur den Wunsch nach Ruhe und in Ruhe gelassen zu werden?
Gespräche mit Freunden oder dem Hausarzt können vorübergehend helfen - doch oft sind diese nur von kurzfristiger Dauer.

Wer in einem Burnout oder in einer Depression steckt und sich professionelle Beratung sucht, beweist viel Mut und ist auf keinen Fall ein Weichei oder Versager.
(Buch: Burnout  Autor: Dr. Manfred Nelting)

Ich möchte Ihnen helfen! In meiner Beratung kann ich Ihnen ganz gezielt Hilfe, Begleitung und Unterstützung in Ihrer emotionalen Situation anbieten. Als Instrumente dienen mir Ihre Anamnese (Erinnerung), Ihre persönliche Biographie und Beobachtungen. Mir geht es aber nicht darum in Problemen tiefschürfend zu wühlen und zu analysieren und gar zu beurteilen. Auch geht es nicht darum die Vergangenheit hervorzuholen - sondern wir erarbeiten gemeinsam an Lösungen bzw. Verbesserungen Ihrer Lebensweisen.
Die Verbesserung Ihrer Lebensqualität steht im Vordergrund.
Da ich nicht mit den Krankenkassen abrechne, kann ich unterschiedliche Therapieformen, die sich in der Praxis sehr bewährt haben, anwenden.

Mein Ansatz ist die Lösungs- und ressourcenorientierte Beratung.
Das bedeutet, ich arbeite mit Ihren eigenen Stärken und der Wiederentdeckung Ihrer eigenen Ressourcen. Wenn Sie möchten wende ich während der Beratung Atemübungen und verschiedenen Entspannungsmethoden an. Lernen Sie (wieder) zu entspannen.
Es ist für mich selbstverständlich, dass ich Ihre Anliegen diskret behandle und der Schweigepflicht unterliege. Sie beschäftigen sich relativ schnell mit Lösungen und Verbesserungen und genießen professionelle Unterstützung und Begleitung.

Bei mir gibt es keine langen Wartezeiten. Termine sind sowohl am Vormittag als auch in den Abendstunden möglich. Sie sind in meiner Praxis immer "Herzlich Willkommen".

 


 

 

hilfe jung alt

Systemische Einzel- und Paarberatung

 

„Glück – das bleibt“
Bert Hellinger

Wollen wir nicht alle das ganz große Glück – vor allem was in unseren Beziehungen und dann in unserem Leben bleibt.


Das Glück, das sich bei uns zu Hause wohlfühlt, weil wir es achten, teilen und pflegen.
In kleinen Schritten erfahren Sie, wie sieht es aus mit meiner Seele, mit meiner Vergangenheit – und dann mit einer gelösten Zukunft.


Lassen Sie sich Einzeln- oder als Paar auf die systemische Beratung ein, um friedvoll miteinander umgehen zu können.

 

 


 

hilfe jung alt

Konfliktmanagement/Supervision
für sozial- und gesundheits Einrichtungen

 

„Auch nicht Kommunikation, ist Kommunikation“
Paul Watzlawick

Wenn Konflikte sich zu einem endlosen Streit hinziehen, so hat dies oft seinen Grund darin,
dass wir verlernt haben mit den Ohren des anderen zu hören, mit den Augen des anderen zu sehen und mit dem Herzen des anderen zu fühlen und zu sprechen. (Alfred Adler)


Doch was ist zu tun um Arbeits-/ Betriebsklima zu verbessern. Was können wir als Leitungsteam den Mitarbeitern anbieten?


Arbeitszufriedenheit setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen. Dies sollten Sie sich als Führungskraft ganz genau überlegen, um dies dann den Mitarbeitern entsprechend zu vermitteln. Kommunikation ist neben Wertschätzung, Anerkennung, Zusammenarbeit, Personalmanagement, Weiterentwicklung, Zielen und Visionen des Unternehmens - dass wichtigste Instrument der Mitarbeiterführung.


Kommunikation kann durch Mitarbeitergespräche, Supervision, Teamsupervision und Coaching verbessert und gesteigert werden. Konflikte sollten so früh wie möglich angesprochen und gelöst werden. Erst dann stellt sich eine Arbeitszufriedenheit ein, die sich in der Steigerung der Leistungsmotivation niederschlägt.


Und wann bieten Sie Ihren Mitarbeitern Supervision / Teamsupervision an?

 

 


 

berufliches coachingBerufliches Coaching

■  Kommunikationshilfen für den Arbeitsplatz
■  Zeitmanagement / Selbstmanagement
■  Coaching von Führungskräften im Gesundheitsbereich
■  Berufliche und private Zielfindung
■  Berufliche Neuorientierung
■  Kollegiale Fallbesprechung für Pflegekräfte aus den unterschiedlichsten
    Gesundheitseinrichtungen / Pflegeeinrichtungen

 

 

 

" Anstatt Dinge richtig zu tun, ist es effektiver die richtigen Dinge zu tun."
( Peter S. Drucker)

Stellen Sie sich vor, Sie haben ein wunderschönes Wochenende oder einen sehr schönen Tag verbracht und plötzlich denken Sie an den nächsten Tag. Es wird Ihnen ganz mulmig, im Magen stellt sich ein Unbehagen ein und Ihnen wird sogar Übel. Es kommen Fragen auf: mit welchen Kollegen habe ich morgen Dienst, wer ist wieder alles krank, muss ich die Verantwortung und damit die Hauptlast der anfallenden Arbeit alleine tragen. Wie ist mein Vorgesetzter auf mich zu sprechen, habe ich wieder eine Aufgabe nicht bewältigt, ....

Ich könnte die Liste beliebig weiter formulieren. Sicher kommt Ihnen dies bekannt vor und die schönen Stunden die Sie gerade verbracht haben, verschwimmen im Nichts. Vielleicht überlegen Sie sogar, sich für den nächsten Tag krank zu melden.

Dies sind jedoch keine Lösungen!

Mein Anliegen ist es, Ihnen ein Stück Leidensdruck zunehmen. Sich die Problematik am Arbeitsplatz einmal ganz bewusst zu machen und Ihre Ressourcen zu erkennen und zu stärken. Vielleicht ergeben sich für Sie damit ganz neue Möglichkeiten in Ihrer Arbeit tätig zu werden.

Da ich selbst seit 30 Jahren in ganz unterschiedlichen gesundheitlichen und sozialen Bereichen tätig bin, sind mir die Arbeitsfelder und die Atmosphäre die hier herrschen können sehr bekannt. Ich arbeite mit unterschiedlichen Kommunikationstechniken, Ihren inneren Stärken und einer klaren Zielsetzung - die wir nach Ihren Vorstellungen und Erwartungen zusammen festlegen.

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen.

 


 

hilfe jung alt

Angehörigenberatung - Angehörigenbegleitung

 

"In mir selbst daheim"
Anselm Grün


Pflegende Angehörige sind die größte Berufsgruppe in der Pflege und Betreuung. Ohne Sie wäre die Pflege heute und zukünftig gar nicht mehr zu bewältigen. Gerade pflegende Angehörige stehen dann plötzlich vor einem schweren Thema/Aufgabe das sich nur schwer überblicken lässt. 
Ich biete Ihnen, ganz individuell Hilfe- Unterstützung und Entlastung an. Wie diese aussehen könnte, besprechen wir in meiner Praxis- oder ich komme zu Ihnen nach Hause.


Man hat so viele Fragen und kann doch nicht jeden darauf ansprechen.
Vor allem - wie geht es mir, als pflegenden Angehörigen?
Egal ob nun Ehefrau/Ehemann -Lebenspartner – Tochter – Sohn – Schwiegertochter – Enkel/in. Wo gehe ich hin mit meinen Gefühlen und Nöten.

Gerade Sie benötigen Entlastung (körperlich und psychisch), Entspannung und Ausgleich in Ihrem Arbeitsalltag. Was passiert wenn mir der Geduldsfaden reißt und nur noch Wut, Ärger, Aggressionen und Schlaflosigkeit da sind.
Sicher gibt es Beratungsstellen, Pflegestützpunkte, Hausarzt, Literatur, Ratgeber und Filme über das Thema. Doch die Zeitfenster sind klar vorgegeben und das persönliche, wertschätzende Wort fehlt.

Ich möchte Ihnen in meiner psychologischen Beratung sowohl professionelle Hilfe als auch einen Wertschätzenden und Anerkennenden persönlichen Umgang anbieten.

 


 

hilfe jung alt

Bachblütentherapie

 

„Sicher und ganz ohne Nebenwirkungen“

Die Bachblüten-Therapie ist eine sehr sanfte Therapiemethode die auf den englischen Arzt und Forscher Dr. Edward Bach (1886 – 1936) zurück geht. Sie wurde in den letzten 30 Jahren von Mechthild Scheffer systematisch weiterentwickelt.


Bach entdeckte und entwickelte ein natürliches, für jeden einfach anwendbares System zur seelischen Selbsthilfe.


Zur Anwendung kommen 38 homöopathie- ähnlich aufbereitete Blütenauszüge von wild wachsenden Pflanzen und Bäumen in individuell zusammengestellten Bachblüten-Mischungen.
Die Bachblüten sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder Form schulmedizinischer und naturheilkundlicher Therapie.


Schade ist, dass man oft nur die Bachblüten-Notfalltropfen kennt und dann für alle seelischen Zustände anwendet. Dabei sind es doch alle 38 Bachblüten die diese System so einzigartig in seiner Anwendung ausmachen.


Die Einsatzgebiete der Original Bachblütentherapie sind heute:

  • Seelische Gesundheitsvorsorge

  • Bewältigung anhaltender seelischer Stress- und Krisensituationen

  • Begleitende Behandlung akuter und chronischer Krankheiten

 


 

Kontakt

Petra Rathje
Psychologische Beratungspraxis

Mausbergweg 70
67346 Speyer
Telefon 0151-53 16 52 77

E-Mail info@beratung-speyer.de
Internet www.beratung-speyer.de

Facebook: https://www.facebook.com/praxisrathje/

Termine

  • Abendtermine jederzeit möglich

  • Samstagtermin nach Vereinbarung

  • Nottermine innerhalb von 24 Stunden

  • Termine innerhalb von 7 Tagen

  • Soforttermine zur Überbrückung bis Sie einen Therapieplatz haben

  • Telefonische Beratung

 

 

Honorar

60 min -   70,00 €


90 min - 100,00 €

90 min - 120,00 € bei mehren Personen

  • Keine langen Wartezeiten

  • Keine Kassenabrechnung und damit nicht an Kassenärztlichen Therapieansätze gebunden.
  • Keine Registrierung bei Ihrer Krankenkasse.


  • Das Vorgespräch ist kostenlos.
 Es dient dazu sich kennen zu lernen und das Problem/Anliegen sowie die weitere Vorgehensweise zu besprechen.


Für folgende Leistungen wird das Honorar individuell vereinbart:


  • Beratung und Kognitives Training für Menschen mit Demenz

  • Paarberatung für Demenzerkrankte ab 40 Jahren